Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

A női Egész-ségért

2019, szeptember 18. @ 11:00 - 13:30

5 alkalmas Női Jóga Alaptanfolyam

Szeretettel invitálunk egy gyakorlatközpontú, tematikus 5 alkalmas tanfolyamra, ahol elsajátíthatod a női jóga alapjait. Kezdőknek, haladóknak egyaránt ajánljuk.

A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. A 90 perces foglalkozások keretében figyelmünket a nőiségünk felé irányítjuk. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük, helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket. Erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat, és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat.
A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják. Finom, lágy áramlós gyakorlatok, együttlét, vidámság. Egy igazi női kör! A női jóga abban sajátos, hogy finomságával, rezgéseivel, gyakorlataival fizikai és finomabb szinten is elősegíti a nőiség átélését és a nőiség-tudatosságot.

Időpontok:
Szerdánként 9.00 – 10.30

🔸Tematika:
•Szeptember 11.
A női jóga alapjai – finomenergetikai kapcsolódás női szerveinkhez
•Szeptember 18.
A női egészség „alapja” – fókuszban a gátizomzat
•Szeptember 25..
A kreatív, teremtő erő – fókuszban a méh és a petefészkek
•Október 2.
Mellek a szívcsakra ölelésében – érzelmi feszültségoldás és a női mellek energetikai táplálása
•Október 9.
Ciklusjóga – avagy a menstruációs ciklus megtámogatása női jógával

🔸A tanfolyam ára:
1 alkalom: 3500 ft/fő
5 alkalom: 15.000 ft/fő

🔸Regisztráció

A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött!

Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/

Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az ‘események’ opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot.

🔸Helyszín

Alexander Yoga Jógastúdió
XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt!
A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal.

🔸Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran!

Várlak nagy szeretettel!💛
Keszi Ildikó, női jóga oktató🧘🏼‍♀️

Részletek

Dátum:
2019, szeptember 18.
Időpont:
11:00 - 13:30
Honlap:
https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/

Helyszín

Alexander YogaStúdió és Életmód Központ
Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
Alexander Yoga & Events © 2021 • Design: creATIve