Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

NŐI JÓGA WORKSHOP

2019, május 17. @ 12:00 - 2019, június 14. @ 13:30

14000Ft

Szeretettel invitálunk egy gyakorlatközpontú, 5 alkalmas mini tanfolyamra, ahol elsajátíthatod a női jóga alapjait.

A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. A 90 perces foglalkozások keretében figyelmünket a nőiségünk felé irányítjuk. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük, helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket. Erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat, és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat.
A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják. Finom, lágy áramlós gyakorlatok, együttlét, vidámság. Egy igazi női kör! A női jóga abban sajátos, hogy finomságával, rezgéseivel, gyakorlataival fizikai és finomabb szinten is elősegíti a nőiség átélését és a nőiség-tudatosságot.

A tanfolyamot ajánljuk mindazoknak:
– akiknek van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő menzesz, illetve meddőség, ciszta, mióma, visszatérő gyulladások, inkontinencia, menopauza panaszok stb.)
– akik úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
– szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
– szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni, vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát
– többet szeretnének törődni női egészségükkel

Időpontok:
Május 17. – június 14., péntekenként 10.00 – 11:30

Tematika:
•Május 17.
A női jóga alapjai – finomenergetikai kapcsolódás női szerveinkhez
•Május 24.
A női egészség „alapja” – fókuszban a gátizomzat
•Május 31.
A kreatív, teremtő erő – fókuszban a méh és a petefészkek
•Június 7.
Mellek a szívcsakra ölelésében – érzelmi feszültségoldás és a női mellek energetikai táplálása
•Június 14.
Ciklusjóga – avagy a menstruációs ciklus megtámogatása női jógával

Helyszín: Alexander Yoga Jógastúdió
XII. Alkotás u. 13., IV./3. ,51-es kapucsengő

⚠️Előzetes bejelentkezés szükséges!
⚠️Bal oldalt az ‘online foglalás’ fülre kattints ,a <<<Válassz napot!>>> és azon belül az ‘események’ opció alatt találod a workshopot.

Részvételi díj : 3.500 Ft / fő / alkalom
Az 5 alkalom együtt: 14.000 Ft (Így 1 alkalmat ajándékba kapsz.)

Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran!

Várlak szeretettel: Keszi Ildikó – női jóga oktató🧘🏼‍♀️

Részletek

Kezdés:
2019, május 17. @ 12:00
Vége:
2019, június 14. @ 13:30
Összeg:
14000Ft
Alexander Yoga & Events © 2021 • Design: creATIve