Események betöltése

Események keresése és nézet választás

Esemény nézet navigáció

Következő Események

2019 szeptember

Ájurvédikus jóga – szerdánként 18.00 – 21.15

25
Sze,
2019

Ha érdekel a Jóga és az Ájurvéda művészete, ezt a workshopot NE HAGYD KI! A hétköznapokban alkalmazható egyszerű, de nagyszerű praktikák és tanácsok egészségünk megőrzéséhez és jóga gyakorlás hatékonyságának növelése céljából. A tanfolyam abban egyedi, hogy a jóga gyakorlati és spirituális eszközeit, valamint az ájurvéda gyógyító tudományát egymással összefüggésben ismerteti, praktikus, gyakorlati nyelvre lefordítva. Mindezeket kis odafigyeléssel könnyen beépítheted a napi rutinodba, hogy megelőzhesd vagy kezeld a hajszolt életvitel által rád leselkedő testi és lelki de generatív elváltozásokat. A jóga ászanákat anélkül gyakorolni, hogy előtte az Ayurvéda segítségével ne tisztítanánk meg az emésztési rendszerben felhalmozódott szennyeződéseket, olyan mintha egy lábon ugrálnánk. A keleti jóga iskolák a két tudományt egyszerre tanítják, mert teljesen egybefonódnak. Mindkettő célja a test és elme egészségének megőrzése, mert csak így teljesíthető be az emberi lét értelme vagyis a dharma (kötelesség), artha (jólét), karma (vágy), moksa (megszabadulás). Az ájurvéda elmélete szerint betegségeink 90%-a a nem kielégítő emésztési tűz miatt alakul ki, mely nem képes a szennyeződéseket kiégetni a testből. Az tanfolyamon megtanuljuk: Milyen fűszerekkel és étel kombinációkkal tudjuk serkenteni az emésztési tüzet és a test tisztító folyamatait, valamint, hogy mely étel kombinációk hatnak károsan az emésztési tűzre Hogyan tápláljuk, kíméljük az emésztőrendszert és hogyan szabaduljunk meg az emésztő csatornában felhalmozódott szennyeződésektől (ama) Alapvető élelmek hatása az elmére, a hangulatokra és a testre Hogyan hatnak ránk a különböző jógagyakorlatok, és mik a hatásai a doshákra, szerveinkre és idegeinkre, embertípusokra lebontva Ájurvédikus életviteli tanácsok és alapvető főzési szokások a megfelelő súly, vízhajtás, emésztési és keringési zavarok, hormonális problémák kezelésére és megelőzésére Lelki és testi tisztító technikák, mint az ember evolúciójának előfeltétele (panchakarma és shatkarma) Légzési technikák fáradt, depresszív hangulatokra, vagy éppen túlizgatott, nagyfeszültségű pillanatokra A helyes légzés megtanulása, energiazárak alkalmazása, az energiák megtartására és kiegyensúlyozására Mély relaxációs technikák a belső békéért A tanfolyam több éves jóga, ájurvéda (Indiában) és természetgyógyászati kutatás eredménye, valamint az utolsó két évben teljes tanfolyamot végzett gyakorlók tapasztalataiból, bevált módszereiből ad ízelítőt. TÖMÖR, GYAKORLATIAS, HATÉKONY A tanfolyam tematikáját a jelenlévők problémái köré fogjuk építeni, és lesz kérdezz felelek órája, ahol megbeszéljük egymás problémáit és a bevált megoldásokat. Anyagi hozzájárulás: Early bird szept. 1-ig 12.000 Ft / szept. 1 után 14.500 Ft / Páros kedvezmény 9900 Ft / fő A TANFOLYAMOT VEZETI: Nagy Erika Dalma Indiában végzett Yoga Alliance által minősített jóga oktató, Jóga terapeuta, Gerinc jóga oktató, Női jóga oktató, Kismama jóga oktató, Vallásbölcsész, Közgazdász és Sportedző (www.elevenyoga.com) Jelentkezés : Regisztráció A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. Helyszín Alexander Yoga Jógastúdió XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran! Várunk szívből!💛 Kérdések a tanfolyammal kapcsolatban: Nagy Erika Dalma (70) 6745320 elevenyoga@gmail.com www.elevenyoga.com

szeptember 25. @ 18:00 - 21:00
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

Ájurvédikus jóga – szerdánként 18.00 – 21.15

18
Sze,
2019

Ha érdekel a Jóga és az Ájurvéda művészete, ezt a workshopot NE HAGYD KI! A hétköznapokban alkalmazható egyszerű, de nagyszerű praktikák és tanácsok egészségünk megőrzéséhez és jóga gyakorlás hatékonyságának növelése céljából. A tanfolyam abban egyedi, hogy a jóga gyakorlati és spirituális eszközeit, valamint az ájurvéda gyógyító tudományát egymással összefüggésben ismerteti, praktikus, gyakorlati nyelvre lefordítva. Mindezeket kis odafigyeléssel könnyen beépítheted a napi rutinodba, hogy megelőzhesd vagy kezeld a hajszolt életvitel által rád leselkedő testi és lelki de generatív elváltozásokat. A jóga ászanákat anélkül gyakorolni, hogy előtte az Ayurvéda segítségével ne tisztítanánk meg az emésztési rendszerben felhalmozódott szennyeződéseket, olyan mintha egy lábon ugrálnánk. A keleti jóga iskolák a két tudományt egyszerre tanítják, mert teljesen egybefonódnak. Mindkettő célja a test és elme egészségének megőrzése, mert csak így teljesíthető be az emberi lét értelme vagyis a dharma (kötelesség), artha (jólét), karma (vágy), moksa (megszabadulás). Az ájurvéda elmélete szerint betegségeink 90%-a a nem kielégítő emésztési tűz miatt alakul ki, mely nem képes a szennyeződéseket kiégetni a testből. Az tanfolyamon megtanuljuk: Milyen fűszerekkel és étel kombinációkkal tudjuk serkenteni az emésztési tüzet és a test tisztító folyamatait, valamint, hogy mely étel kombinációk hatnak károsan az emésztési tűzre Hogyan tápláljuk, kíméljük az emésztőrendszert és hogyan szabaduljunk meg az emésztő csatornában felhalmozódott szennyeződésektől (ama) Alapvető élelmek hatása az elmére, a hangulatokra és a testre Hogyan hatnak ránk a különböző jógagyakorlatok, és mik a hatásai a doshákra, szerveinkre és idegeinkre, embertípusokra lebontva Ájurvédikus életviteli tanácsok és alapvető főzési szokások a megfelelő súly, vízhajtás, emésztési és keringési zavarok, hormonális problémák kezelésére és megelőzésére Lelki és testi tisztító technikák, mint az ember evolúciójának előfeltétele (panchakarma és shatkarma) Légzési technikák fáradt, depresszív hangulatokra, vagy éppen túlizgatott, nagyfeszültségű pillanatokra A helyes légzés megtanulása, energiazárak alkalmazása, az energiák megtartására és kiegyensúlyozására Mély relaxációs technikák a belső békéért A tanfolyam több éves jóga, ájurvéda (Indiában) és természetgyógyászati kutatás eredménye, valamint az utolsó két évben teljes tanfolyamot végzett gyakorlók tapasztalataiból, bevált módszereiből ad ízelítőt. TÖMÖR, GYAKORLATIAS, HATÉKONY A tanfolyam tematikáját a jelenlévők problémái köré fogjuk építeni, és lesz kérdezz felelek órája, ahol megbeszéljük egymás problémáit és a bevált megoldásokat. Anyagi hozzájárulás: Early bird szept. 1-ig 12.000 Ft / szept. 1 után 14.500 Ft / Páros kedvezmény 9900 Ft / fő A TANFOLYAMOT VEZETI: Nagy Erika Dalma Indiában végzett Yoga Alliance által minősített jóga oktató, Jóga terapeuta, Gerinc jóga oktató, Női jóga oktató, Kismama jóga oktató, Vallásbölcsész, Közgazdász és Sportedző (www.elevenyoga.com) Jelentkezés : Regisztráció A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. Helyszín Alexander Yoga Jógastúdió XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran! Várunk szívből!💛 Kérdések a tanfolyammal kapcsolatban: Nagy Erika Dalma (70) 6745320 elevenyoga@gmail.com www.elevenyoga.com

szeptember 18. @ 18:00 - 21:00
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

Ájurvédikus jóga – szerdánként 18.00 – 21.15

11
Sze,
2019

Ha érdekel a Jóga és az Ájurvéda művészete, ezt a workshopot NE HAGYD KI! A hétköznapokban alkalmazható egyszerű, de nagyszerű praktikák és tanácsok egészségünk megőrzéséhez és jóga gyakorlás hatékonyságának növelése céljából. A tanfolyam abban egyedi, hogy a jóga gyakorlati és spirituális eszközeit, valamint az ájurvéda gyógyító tudományát egymással összefüggésben ismerteti, praktikus, gyakorlati nyelvre lefordítva. Mindezeket kis odafigyeléssel könnyen beépítheted a napi rutinodba, hogy megelőzhesd vagy kezeld a hajszolt életvitel által rád leselkedő testi és lelki de generatív elváltozásokat. A jóga ászanákat anélkül gyakorolni, hogy előtte az Ayurvéda segítségével ne tisztítanánk meg az emésztési rendszerben felhalmozódott szennyeződéseket, olyan mintha egy lábon ugrálnánk. A keleti jóga iskolák a két tudományt egyszerre tanítják, mert teljesen egybefonódnak. Mindkettő célja a test és elme egészségének megőrzése, mert csak így teljesíthető be az emberi lét értelme vagyis a dharma (kötelesség), artha (jólét), karma (vágy), moksa (megszabadulás). Az ájurvéda elmélete szerint betegségeink 90%-a a nem kielégítő emésztési tűz miatt alakul ki, mely nem képes a szennyeződéseket kiégetni a testből. Az tanfolyamon megtanuljuk: Milyen fűszerekkel és étel kombinációkkal tudjuk serkenteni az emésztési tüzet és a test tisztító folyamatait, valamint, hogy mely étel kombinációk hatnak károsan az emésztési tűzre Hogyan tápláljuk, kíméljük az emésztőrendszert és hogyan szabaduljunk meg az emésztő csatornában felhalmozódott szennyeződésektől (ama) Alapvető élelmek hatása az elmére, a hangulatokra és a testre Hogyan hatnak ránk a különböző jógagyakorlatok, és mik a hatásai a doshákra, szerveinkre és idegeinkre, embertípusokra lebontva Ájurvédikus életviteli tanácsok és alapvető főzési szokások a megfelelő súly, vízhajtás, emésztési és keringési zavarok, hormonális problémák kezelésére és megelőzésére Lelki és testi tisztító technikák, mint az ember evolúciójának előfeltétele (panchakarma és shatkarma) Légzési technikák fáradt, depresszív hangulatokra, vagy éppen túlizgatott, nagyfeszültségű pillanatokra A helyes légzés megtanulása, energiazárak alkalmazása, az energiák megtartására és kiegyensúlyozására Mély relaxációs technikák a belső békéért A tanfolyam több éves jóga, ájurvéda (Indiában) és természetgyógyászati kutatás eredménye, valamint az utolsó két évben teljes tanfolyamot végzett gyakorlók tapasztalataiból, bevált módszereiből ad ízelítőt. TÖMÖR, GYAKORLATIAS, HATÉKONY A tanfolyam tematikáját a jelenlévők problémái köré fogjuk építeni, és lesz kérdezz felelek órája, ahol megbeszéljük egymás problémáit és a bevált megoldásokat. Anyagi hozzájárulás: Early bird szept. 1-ig 12.000 Ft / szept. 1 után 14.500 Ft / Páros kedvezmény 9900 Ft / fő A TANFOLYAMOT VEZETI: Nagy Erika Dalma Indiában végzett Yoga Alliance által minősített jóga oktató, Jóga terapeuta, Gerinc jóga oktató, Női jóga oktató, Kismama jóga oktató, Vallásbölcsész, Közgazdász és Sportedző (www.elevenyoga.com) Jelentkezés : Regisztráció A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. Helyszín Alexander Yoga Jógastúdió XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran! Várunk szívből!💛 Kérdések a tanfolyammal kapcsolatban: Nagy Erika Dalma (70) 6745320 elevenyoga@gmail.com www.elevenyoga.com

szeptember 11. @ 18:00 - 21:00
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

A hárfa gyógyító hangfürdője

20
Sze,
2019

“A zene a csendhez legközelebbi állapot, mely kifejezi a kifejezhetetlent.” (A. Huxley) 🔸A mindennapok rohanása közben egy kis nyugalomra vágysz...? 🔸A HÁRFA RELAX ellazít és feltölt új energiákkal. A hangtálakhoz hasonlóan a hárfa hangja felhangokban szintén nagyon gazdag és ezen hangok együttrezgése, nyugodt, tiszta teret hoz létre. A harmonikus rezgések a szinkronicitás működése miatt áthangolják a sejteket. A testben levő víz - ami a szervezet 75-80%-át képezi - felveszi a rezgések által keltett harmonikus formát, ezzel oldva az érzelmi, energetikai és fizikai blokkokat. ezért a hangrezgések eljutnak a sejtek és szövetek mélyére, oldják a feszültségblokkokat és beindítják az öngyógyító folyamatokat szervezetünkben. Mindezek hatására kiegyensúlyozottabbá válunk, elmélyülünk önmagunkban és harmóniába kerülünk a minket körülvevő világgal. A hangfürdő alatt életünk történéseit új megvilágításba helyezhetjük és kérdéseinkre is megoldást találhatunk. 🔹A hárfa gyógyító hangfürdője után pihenj, hogy a gyógyító energiák minél mélyebben kifejtsék hatásukat! Igyál a szokásosnál több vizet ezen a napon ,hogy segítsd a méregtelenítési folyamatokat és a gyógyulást, amit a rezgések elindítottak benned! 🔸A program kb. 75 perc. Javasolt a kényelmes, laza, természetes alapanyagú öltözet (pl. pamut melegítő), esetleg egy kispárna. 🔸Anyagi hozzájárulás: 3600ft Hozz magaddal valakit..egy családtagot, barátot, ismerőst és 800ft-os kedvezménybe részesülsz ⚠️A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. 🔹Helyszín Alexander Yogastúdió és Életmód Központ XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. Várunk szívből!💛

szeptember 20. @ 19:30 - 20:45
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

Egyensúly Gyermekjóga Oktatói Képzés Budapesten Csonka Csabával

21
Sze,
2019

- Szeretettel vàrunk 2019.Szeptember 21.-én Budapesten,a 200 óràs képzésünkre! - A képzésre jelentkezők száma limitàlt!(maximum 12 fő) - 4- hétvége, szombat vasàrnap reggel 09:00-17:00 óràig. Yoga Alliance nemzetközileg elismert gyerekjóga oktatói képesítéssel - 10-éve élő-működő programnak lehetsz a részese (7 óvoda, 1 iskola), nyàri tàborok 200 gyermekkel! A képzés tartalmazza a következőket: - elméleti anyagokat:(anatómia, jóga elmélet, csakratan, marketing, életvezetés) - gyakorlást (jóga àszanák) - videókat - hospitálási lehetőséget( 7óvodàban) -alapfokú ritmus (dob, karatal, csörgők) és gyerek dalok tanulásàt. A 200 órás tanfolyam költsége összesen: 200.000 Ft-ba kerül, nincsen rejtett plussz költség! Ebből 60.000 Ft a foglaló (minél hamarabb foglalsz,annàl biztosabb a helyed) A fennmaradó 140.000 Ft-ot a képzés első napján rendezheted. Ez magába foglalja a képzést, hospitàlàst az óvodàkban,a diplomát, a vizsgát. Képzési időpontok: Szeptember 21-22(előadó:Csonka Csaba Jóga elmélet,csakratan,anatómia, àszanàk gyakorlàsa) Október 5. szombat. (előadó: Csonka Csaba Jóga elmélet, csakratan, anatómia, àszanák gyakorlàsa) Október 6. vasàrnap.délelőtt(előadó: Dr.Janóczki Katalin gyermekorvos gyermekek fejlődési ciklusai, Zsidàkovics Katalin óvodapedagógus Szeretet kommunikàció) Délutàn: Csonka Csaba àszanàk gyakorlàsa és videó elemzés. Október 19. (előadó:Csonka Csaba àszanàk gyakorlàsa) Október 20. (előadó:Kiss Zoltàn Nitay Bhagavad-gita nap) November 9. (Ismétlés: elmélet+gyakorlat Csonka Csabàval. Novemeber 10. Vizsga A képzési idő 200 óra,ez úgy tevődik össze,hogy 4-hétvége intenzív elmélet-gyakorlat,majd Csonka Csaba mellett hospitàlàs az óvodàkban,majd otthon gyakorlàs,tanulàs,vizsga... GY.I.K. - Mennyibe kerül a képzés? - 200 ezer Forint - Dolgozhatok-e a diplomával külföldön? - Természetesen, több ezren ezt teszik - Dolgozhatok-e a diplomával Magyarországon? - Igen, akár Egyéni vállalkozóként is. Kiknek ajánljuk a képzést? - Szülőknek, akik szeretnének közelebb kerülni a gyermekeikhez-gyermekekhez, olyanoknak akik szeretnének közelebb kerülni Önmagukhoz, óvónőknek,pedagógusoknak,gyógypedagógusoknak,ped asszisztenseknek,jógaoktatóknak,Fitness edzőknek,stb.... - Szükséges-e előképzettség? - Minimális! Pl: szülői tapasztalat, Jóga órákon részvétel,minimàlis tájékozottság a Jógában... - Részletfizetési lehetőség van? - Igen, két részletben - Milyen hosszú a tanfolyam? - 4 teljes hétvége, reggel 9-től- 17óràig - Kik tartják a képzést? - Dr. Janóczki Katalin (gyermek orvos, Téma: gyermekek fejlődési ciklusai) - Zsidákovics Katalin (mesterpedagógus, Téma:szeretet kommunikáció) - Kiss Zoltán Nitai (hatha jóga mester, Nitai Yoga Akadémia alapítója.) Téma: Bhagavad-Gítà Úgy ahogy van. - Csonka Csaba (képzésvezető, jógaoktató, az Egyensúly Gyermektorna program megalkotója.) Téma: jóga elmélet, csakratan, anatómia, àszanàk- gyakorlatok, életvitel-életmód,marketing-Önmenedzselés. - Mennyi a hétköznapi és a hétvégi gyakorlatok száma? - 200 óra: 64 óra elmélet és gyakorlás, 136 óra otthon tanulás-gyakorlás-hospitálás az óvodában - Kötelező-e a személyes részvétel? - Igen, az első és az utolsó hétvégén, a többit követheted online,de személyesen van a legnagyobb esélyed a sikeres vizsgàra. Jelentkezni lehet: egyensulytorna@gmail.com További információk: Tel: 0630 5491233 www.egyensulytorna.hu Részletek: A képzés vezetője:Csonka Csaba Jóga oktató, személyedző, a gerinc-egyensúlytorna program(DVD) megalkotója, gyógymasszőr,Reiki mester. 10-éve foglalkozik gyermekekkel. Az Egyensúly Gyermektorna program 10- éve sikeresen működik, jelenleg 7 óvodában és 1 iskolában, közel 150 gyermekkel. A nyári táborainkon 7 -héten keresztül, június, július, augusztus hónapokban mintegy 200 gyermek vesz részt. Az Egyensúly Gyermektorna egy rendszer, melyben Csonka Csaba összegyúrta-rendszerezte mindazt amit mestereitől megtanult.(Jóga àszanàk,prànajàma,dobolàs,énekek,relaxàció) Franchise lehetőség: Két vàlasztàsod van amikor elvégezted az oktatói képzést. 1.) Gyermekjóga oktatóként tevékenykedsz(csak àszanàztok),de abban az összetételben és azon a gyűjtőnéven(Egyensúlytorna,Egyensúly gyermektorna) ahogy Csonka Csaba tartja az óràkat,úgy nem tarthatod!(levédett) 2.) Szerződött oktató leszel és összetartozunk! - a vizsga után kapsz egy profilt az Egyensúly Gyermektorna honlapon,mint végzett Egyensúlytorna Gyermekjóga oktató, és ha bárhol az országban szeretnél ilyen jellegű tevékenységet folytatni, akkor hivatkozhatsz erre a programra,(pl bemész egy óvodába akkor tudsz hivatkozni hogy ez már 7-óvodában működik Budapest környékén: azonnali munka lehetőség) - Amennyiben oktatót keresnek az orszàg bàrmely részén,akkor megtalàlnak! MARKETING: - Kapsz előre megtervezett plakátot, szóró anyagot,regisztràciós lapot,melyet csak ki kell nyomtatnod és kihelyezhetsz ahol dolgozni szeretnél. - Egyensúlytornás email címet is kapsz(valaki@egyensulytorna.hu) illetve Egyensúlytornás logós pólót nyomtathatsz! - Nyàri tàborainkon jöhetsz hospitàlni,tovàbbà később szervezhetsz magad is Egyensúly tàborokat. - Énekelheted foglalkozàsaidon a TOMPETI zenekar dalait!(szerződött partnerünk) - Részt vehetsz pàrom,Vaszanti Tünde - Tündéri Étkek Szeretettel Vega főző tanfolyamain. - tovàbbképzések évente(új gyakorlatok,dalok,Reiki energiàk felvétele , tàborok... - A szerződött oktatóknak be kell regisztràlni minden gyermeket a weboldalon, a bevételükből 10%-ot szükséges adni havonta tàmogatàsként az Egyensúlytorna programnak!(program díj)

szeptember 21. @ 09:00 - 17:00
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

A női Egész-ségért

25
Sze,
2019

5 alkalmas Női Jóga Alaptanfolyam Szeretettel invitálunk egy gyakorlatközpontú, tematikus 5 alkalmas tanfolyamra, ahol elsajátíthatod a női jóga alapjait. Kezdőknek, haladóknak egyaránt ajánljuk. A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. A 90 perces foglalkozások keretében figyelmünket a nőiségünk felé irányítjuk. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük, helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket. Erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat, és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják. Finom, lágy áramlós gyakorlatok, együttlét, vidámság. Egy igazi női kör! A női jóga abban sajátos, hogy finomságával, rezgéseivel, gyakorlataival fizikai és finomabb szinten is elősegíti a nőiség átélését és a nőiség-tudatosságot. Időpontok: Szerdánként 9.00 – 10.30 🔸Tematika: •Szeptember 11. A női jóga alapjai – finomenergetikai kapcsolódás női szerveinkhez •Szeptember 18. A női egészség „alapja” – fókuszban a gátizomzat •Szeptember 25.. A kreatív, teremtő erő – fókuszban a méh és a petefészkek •Október 2. Mellek a szívcsakra ölelésében – érzelmi feszültségoldás és a női mellek energetikai táplálása •Október 9. Ciklusjóga – avagy a menstruációs ciklus megtámogatása női jógával 🔸A tanfolyam ára: 1 alkalom: 3500 ft/fő 5 alkalom: 15.000 ft/fő 🔸Regisztráció A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. 🔸Helyszín Alexander Yoga Jógastúdió XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. 🔸Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran! Várlak nagy szeretettel!💛 Keszi Ildikó, női jóga oktató🧘🏼‍♀️

szeptember 25. @ 09:00 - 11:30
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

Merd felfedezni a sokszínűséget

28
Sze,
2019

🔸SzínHatÁs alapworkshop🔹 • Sokszínűséget látni és elfogadni a saját és az emberek működésében, különböző helyzetekben? • Könnyebben kezelni a változásokat, és hinni az intuícióidban? •Felfedezni új nézőpontokat, kilépni a sztereótípiáidból és a fekete-fehér világodból? • Akarsz kreatívabbá és hatékonyabbá válni és mindezt a színeken keresztül fejleszteni? 🔸Ha a fenti kérdések valamelyikére is IGEN a válaszod, akkor ott a helyed a SzínHatÁs a 5 órás alap workshopján. Megosztom miért a figyelem az alapja minden fenti kérdésnek és bemutatom gyakorlatban a SzínHatÁst, mint az eszközt, amivel szélesíteni és élesíteni tudod a figyelmedet ebben a rohanó, de színekkel teli világban. Lehetőséged lesz megtapasztalni a SzínHatÁs-Kártyát és módszertant az együtt töltött 5 óra alatt, ahol lesz például • színes ráhangoldás • színes yin jógázás, • színhatás módszertani gyakorlatok 🔹Bővebb információt a SzínHatÁs-ról itt találsz: https://www.szinhatas.hu/ ⚠️Regisztráció A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<<Válassz napot!>>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. 🔹Anyagi hozzájárulás: 9500 ft/fő Early bird(aug 9.-ig): 7500 ft/fő 🔸Helyszín Alexander Yoga Jógastúdió XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. 🔸Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran! Várunk szívből!💛 🔹Horváth Zsuzsi, SzínHatÁs alkotója, Yin jóga oktató.

szeptember 28. @ 10:00 - 15:00
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

Női jóga 40 felett workshop (Klimax)

29
Sze,
2019

A tanfolyam több éves jóga, ájurvéda (Indiában) és természetgyógyászati kutatás eredménye, valamint az utolsó két évben teljes tanfolyamot végzett gyakorlók tapasztalataiból, bevált módszereiből ad ízelítőt. TÖMÖR, GYAKORLATIAS, HATÉKONY A tanfolyam tematikáját a jelenlévők problémái köré fogjuk építeni, és lesz kérdezz felelek órája, ahol megbeszéljük egymás problémáit és a bevált megoldásokat. A TÉMÁKBÓL: - Napi, heti, havi és éves nélkülözhetetlen TISZTÍTÓ ÉS MÉREGTELENÍTŐ eljárások nőiességünk ápolására - Elengedhetetlen gyakorlati ismeretek HORMON HÁZTARTÁSUNK szabályozására (pajzsmirigy, ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron, kortizol stb.) - Felkészülés a menopauza időszakára és annak természetes megélése - Jóga filozófia az aranykor időszakának boldog megélésére - Női betegségek (ciszta, mióma, gyulladások, endometriózis) kezelése természetes módszerekkel - RESTORATÍV gyakorlatok és meditációk, STRESSZ oldó technikák (KIMERÜLTSÉG, ALVÁS ZAVAR KEZELÉSE) - Mi mivel van összefüggésben (napi rutin, étkezés, tisztító technikák, menstruációs problémák, hormon elváltozások stb.), hogyan gyógyíthatók természetes módszerekkel és a hétköznapi élet szabályozásával. A tanfolyamhoz kapsz jegyzetet és személyre szabott saját gyakorló tervet. A TANFOLYAMOT VEZETI: Nagy Erika Dalma Indiában végzett Yoga Alliance által minősített jóga oktató, Jóga terapeuta, Gerinc jóga oktató, Női jóga oktató, Kismama jóga oktató, Vallásbölcsész, Közgazdász és Sportedző (www.elevenyoga.com) Anyagi hozzájárulás: 6200 Ft (early bird július 5-ig 5200 Ft) Jelentkezés : Regisztráció A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. Helyszín Alexander Yoga Jógastúdió XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran! Várunk szívből!💛 Kérdések a tanfolyammal kapcsolatban: Nagy Erika Dalma (70) 6745320 elevenyoga@gmail.com www.elevenyoga.com

szeptember 29. @ 10:00 - 13:00
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

MANDALA WORKSHOP

29
Sze,
2019

🔹Szeretettel várunk Titeket a MANDALÁK csodálatos világába! Beszélgetünk majd a mandalák történetéről, szimbolikáról, és akár az elkészült műveitekről is. 🔸De hogy mi is az a mandala? Mandalákat évezredek óta használnak sok ősi kultúrában, köztük a buddhizmusban, hinduizmusban, indiánok és ausztrál őslakosok szertartásaiban az univerzum és az egység ábrázolására. A mandala lehet kör vagy négyzet alakú absztrakt kép, amelyeket általában a figyelem fókuszálására, a végtelennel való kapcsolatunk emlékeztetőjeként alkalmaztak. C. G. Jung szerint a mandala segít kiegyensúlyozni a psziché rendellenességeit azáltal, hogy az egyszerű és szabályos minták a mandala központjához vezetnek, amihez minden kapcsolódik. Szerinte ez a természet öngyógyító erejének megnyilvánulása, ami nem a tudatos tartományból, hanem az intuícióból, belső impulzusokból származik. 🔸Miért érdemes eljönnöd? • A workshop kezdetén egy jóga órán vehetsz részt, mely segít elcsendesedni, befelé figyelni • Imaginációban ráhangolódhatsz a saját támogató színeidre • Belekóstolhatsz a mandala készítés technikájába, amellyel csodás dolgokat alkothatsz • Elmerülhetsz a minták és a színek világában • Megtapasztalhatod a körben szabályosan elrendezett formák harmonizáló hatását • Teret adhatsz a kreativitásodnak • Kikapcsolódhatsz, lelassulhatsz és elengedheted a napi feszültségeket • Meglepheted magad hogy milyen szép alkotásokra vagy Te is képes • Különleges és egyedi mandalát alkothatsz magadnak vagy ajándékba. 🔸A workshop felépítése: • 60 perc ráhangolódó jóga • Beszélgetés a mandalákról – eredetük, hatásaik, elkészítési technikák • Mandala készítés • Elemzés - Színek, formák jelentése ⚠️A workshopon minden eszközt biztosítunk! 🔹Anyagi hozzájárulás: 8500 ft Hozz magaddal valakit..családtagot, barátot, ismerőst és 1500 ft-os kedvezménybe részesülsz ⚠️A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. 🔹Helyszín Alexander Yogastúdió és Életmód Központ XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. 🔸Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran! Várunk szívből!💛

szeptember 29. @ 13:30 - 16:30
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk

2019 október

A női Egész-ségért

2
okt,
2019

5 alkalmas Női Jóga Alaptanfolyam Szeretettel invitálunk egy gyakorlatközpontú, tematikus 5 alkalmas tanfolyamra, ahol elsajátíthatod a női jóga alapjait. Kezdőknek, haladóknak egyaránt ajánljuk. A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. A 90 perces foglalkozások keretében figyelmünket a nőiségünk felé irányítjuk. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük, helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket. Erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat, és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják. Finom, lágy áramlós gyakorlatok, együttlét, vidámság. Egy igazi női kör! A női jóga abban sajátos, hogy finomságával, rezgéseivel, gyakorlataival fizikai és finomabb szinten is elősegíti a nőiség átélését és a nőiség-tudatosságot. Időpontok: Szerdánként 9.00 – 10.30 🔸Tematika: •Szeptember 11. A női jóga alapjai – finomenergetikai kapcsolódás női szerveinkhez •Szeptember 18. A női egészség „alapja” – fókuszban a gátizomzat •Szeptember 25.. A kreatív, teremtő erő – fókuszban a méh és a petefészkek •Október 2. Mellek a szívcsakra ölelésében – érzelmi feszültségoldás és a női mellek energetikai táplálása •Október 9. Ciklusjóga – avagy a menstruációs ciklus megtámogatása női jógával 🔸A tanfolyam ára: 1 alkalom: 3500 ft/fő 5 alkalom: 15.000 ft/fő 🔸Regisztráció A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött! Kérlek regisztrálj a stúdió weboldalán: https://alexanderyoga.hu/online-foglalas/ Itt az adataid kitöltése után a <<>> alatt válaszd az 'események' opciót, az események között pedig megtalálod a workshopot. 🔸Helyszín Alexander Yoga Jógastúdió XII. Alkotás u. 13., 4. emelet, 3. ajtó. Az épületbe bejutáshoz használd az 51-es kapucsengőt! A stúdió a Déli Pályaudvartól 5 perc gyaloglásra van. Könnyen megközelíthető metróval, a 17, 19, 56, 61 villamosokkal és sok-sok buszjárattal. 🔸Jógaszőnyeget és egyéb jógakellékeket biztosítunk, de ha ragaszkodsz a saját matracodhoz, hozd magaddal bátran! Várlak nagy szeretettel!💛 Keszi Ildikó, női jóga oktató🧘🏼‍♀️

október 2. @ 09:00 - 11:30
Alexander YogaStúdió és Életmód Központ, Alkotás út 13, 4.emelet, 3.ajtó
Budapest, 1123 HU
+ Google Térkép
További Információk
+ Események exportálása
Alexander Yoga © 2019 • Design: creATIve